TOP > 瞑想会について > 料金・スケジュール

ワンネスワーク

2014年10月08日 14:50:11

カテゴリー:瞑想会

合同でのワークショップのお知らせです。

答えは簡単、悟りもシンプル過ぎて分からない。 

身体をゆるめ、自分自身に気づくための気功とヨーガで心を無にし、シンギングボウルの音と波動で、意識を広げていき、本当の自分を思い出すための瞑想の極意を伝えます。 

気づきを明確にし、これ以上ないほどのリラックスを経験し、根源のハートを開いていき、ワンネス体験と気づきを共鳴しあいます。 

◎内容 気功・ヨーガ・シンギングボウル・瞑想・茶話会 

◎日時 10月18日(土)PM7:00~9:30 

◎参加費 2000円 

◎場所 東京都清瀬市野塩4-93ー23気功整体院癒し処「和庵」(駐車場有) 志木街道沿い信愛病院前 
西武池袋線秋津駅・武蔵野線新秋津徒歩15分 

参加希望される方はご連絡下さい。 bodaisinn☆gmail.com☆を@に変えてください。



瞑想会のお知らせ

2014年09月16日 17:24:45

カテゴリー:瞑想会

瞑想と一口で言っても多くの種類があります。マントラ(真言)を唱え続ける。呼吸を数える。マンダラや仏画を見つめる。神や仏などをイメージする。その他数えていけばきりがないでしょう。  

しかしそれらは最終的には「何もせずにただここにある」に集約されます。恩寵の光の瞑想会ではそれを体験していただきます。

ただ、いきなり「何もせずにただここにある」というのは難しいです。  私たちのマインドは何かをすることに慣れており、何もしないことを嫌います。そして、絶えず何かをしようと動き回ります。まずはこの動き回るマインドを鎮めていく必要があります。

  そのために身体技法や音を用いるなど、いくつかの技法を用いていきます。技法はあくまでも技法であり、それが瞑想そのものではありません。  そしてマインドが鎮まったところで、「何もせずただある」ことに取り組んでいきます。

最初のうちは戸惑うかもしれませんが、それを理解した人と一緒に瞑想することで自分一人で瞑想するよりずっと容易に瞑想をしていくことができるでしょう。

  この瞑想会では瞑想の真髄を、段階を経て具体的に体験していけるように組み立てられています。言葉でも説明していきますので、理屈と体験の両面から瞑想を理解していくことが可能です。わからないことがあれば、遠慮なく質問をしてください。

  悟りや覚醒に関心がある方はもちろん、瞑想を体験してみたい方、心身の状態を改善されたい方、よりよい人生を過ごしたいという方などもぜひ瞑想会に参加し、ともに恩寵の降り注ぐ安らぎと至福に満ちた生を生きていきましょう。

今月から今までより格段に、音響設備が整いました。今までの瞑想会でも様々な音を駆使して、瞑想の手助けとしてきましたが、今後は今までよりもよりクリアで鮮明な音が私たちを包み込みます。それも楽しみにしてください。

  日時 9月21日(日) 14時~17時 

 料金  三千円  

場所 埼玉県 連絡があった方に具体的な場所をお知らせします。      

参加希望される方は、申し込み・お問い合わせかbodaisinn☆gmail.comからご連絡お願いします。☆を@に変えてください。



精妙なる倍音と静寂の会

2014年09月02日 21:25:31

カテゴリー:瞑想会

今まで瞑想会をおよそひと月に一回のペースで開催してきましたが、瞑想会では敷居が高すぎるという方も多くいらっしゃると思い、よりお手軽に参加できるものを設けようと考えました。瞑想会でも用いているシンギングボウルをメインに、その他いくつかのツールを用いて、倍音や波動を浴びていただき、しばらくしてから音も止め、静寂と共に在るということを行います。

 

 

シンギングボウルは本来チベットの食器入れですが、縁を叩いたり擦ることで精妙なる倍音が発生します。その音が大きな癒しの効果をもたらします。楽器として扱う人もいれば、ヒーリングやセッションで効果をあげている人々も存在します。シンギングボウルの奏でる倍音は、身体の細胞レベルまで浸透し、共鳴が起こり心身が癒され、この上ないリラクゼーションを引き起こします。瞑想に慣れていない人でも、シンギングボウルの倍音を聞き、肌で感じることで簡単に瞑想状態にいざなわれます。

 

 

シンギングボウルだけでなく、チベットで用いられている、ティンシャやガンターというものも用いて、より幅広い倍音を体感していただきます。ティンシャやガンターは、シンギングボウルより高音で、意識を目覚めさせ引き上げる作用があります。これら以外にも特殊な音響設備によって場を倍音で満たし、神聖なる場を形成し、シンギングボウルなどの効果をより高めます。

 

 

シンギングボウルを用いたセッションや集いでは、倍音をずっと浴びているものが多いでしょうが、この会では静寂の時間も長くとります。現代人は多くの刺激にさらされて、心が静まることなく、常に乱れています。心を静めていくにはただ静かにしているのがいいのですが、いきなり静かにしましょうと言っても、なかなかそれも難しいものです。しかしシンギングボウルなどの倍音を一定時間浴び、その後音を止めてただそこに座る、あるいは横になっていると、普段よりずっと簡単に思考や感情が静まり、それらに翻弄されることもなくなっていきます。この沈黙の静寂もぜひ味わっていただきたいです。

 

 

精妙なる音と静寂の会では、まず楽に座ってシンギングボウルなどから醸し出される倍音を浴びていただきます。しばらく鳴らしてから音を止めて静寂と共に在ります。それから少し休憩し、休憩後は横になっていただき、完全にリラックスした状態で倍音を浴びます。それから最初より長く静寂の時間をとり、沈黙による静寂を大いに味わっていただきます。トータルで一時間半ほどになると思います。

 

 

心身をくつろがせ安らぎたい方。瞑想に取り組みたいが、なかなかできないという方、シンギングボウルの倍音を体験してみたい方、これを読んで何か気になるという方など、ぜひお越しいただければと思います。

 

 

 

2011_1007_100603-019      2011_1007_102325-028

 

これがシンギングボウルです。

 

 

2011_1007_100915-021

 

奥の丸いベルがガンターです。手前はヴァジラという法具です。

 

 

2011_1007_101305-024

 

これがティンシャです。

 

 

 

 

◎開催日時: 9月16日(火) 9月21日(日)  午後19時30分~21時

 

 

◎参加費: 2000円

 

 

◎開催場所: 埼玉県  連絡があった方に、具体的な場所をお知らせします。

 

 

参加希望される方は、申し込み・お問い合わせかbodaisinn☆gmail.com よりご連絡下さい。☆を@に変えてください。

 



ワンネスワーク

2014年08月02日 21:09:29

カテゴリー:瞑想会

いつもは単独で瞑想会を開催していますが、今回は合同でのワークショップを開催します。 

答えは簡単、悟りもシンプル過ぎて分からない。 

身体をゆるめ、自分自身に気づくための気功とヨーガで心を無にし、シンギングボウルの音と波動で、意識を広げていき、本当の自分を思い出すための瞑想の極意を伝えます。 

気づきを明確にし、これ以上ないほどのリラックスを経験し、根源のハートを開いていき、ワンネス体験と気づきを共鳴しあいます。 

◎内容 気功・ヨーガ・シンギングボウル・瞑想・茶話会 

◎日時 8月9日(土)PM7:00~9:30 

◎参加費 2000円 

◎場所 東京都清瀬市野塩4-93ー23気功整体院癒し処「和庵」(駐車場有) 志木街道沿い信愛病院前 
西武池袋線秋津駅・武蔵野線新秋津徒歩15分 

参加希望される方はご連絡下さい。 bodaisinn☆gmail.com☆を@に変えてください。



瞑想会のお知らせ

2014年07月11日 20:37:39

カテゴリー:瞑想会

瞑想と一口で言っても多くの種類があります。マントラ(真言)を唱え続ける。呼吸を数える。マンダラや仏画を見つめる。神や仏などをイメージする。その他数えていけばきりがないでしょう。  


しかしそれらは最終的には「何もせずにただここにある」に集約されます。恩寵の光の瞑想会ではそれを体験していただきます。


ただ、いきなり「何もせずにただここにある」というのは難しいです。  私たちのマインドは何かをすることに慣れており、何もしないことを嫌います。そして、絶えず何かをしようと動き回ります。まずはこの動き回るマインドを鎮めていく必要があります。


  そのために身体技法や音を用いるなど、いくつかの技法を用いていきます。技法はあくまでも技法であり、それが瞑想そのものではありません。  そしてマインドが鎮まったところで、「何もせずただある」ことに取り組んでいきます。


最初のうちは戸惑うかもしれませんが、それを理解した人と一緒に瞑想することで自分一人で瞑想するよりずっと容易に瞑想をしていくことができるでしょう。


  この瞑想会では瞑想の真髄を、段階を経て具体的に体験していけるように組み立てられています。言葉でも説明していきますので、理屈と体験の両面から瞑想を理解していくことが可能です。わからないことがあれば、遠慮なく質問をしてください。


  悟りや覚醒に関心がある方はもちろん、瞑想を体験してみたい方、心身の状態を改善されたい方、よりよい人生を過ごしたいという方などもぜひ瞑想会に参加し、ともに恩寵の降り注ぐ安らぎと至福に満ちた生を生きていきましょう。

 

 

今月から今までより格段に、音響設備が整いました。今までの瞑想会でも様々な音を駆使して、瞑想の手助けとしてきましたが、今後は今までよりもよりクリアで鮮明な音が私たちを包み込みます。それも楽しみにしてください。


  日時 7月26日(土) 14時~17時 


 料金  三千円  


場所 埼玉県 連絡があった方に具体的な場所をお知らせします。      

参加希望される方は、申し込み・お問い合わせかbodaisinn☆gmail.comからご連絡お願いします。☆を@に変えてください。