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本当の自分を知る瞑想会

2020年02月14日 07:22:19

カテゴリー:瞑想会,覚醒

昨今は企業も瞑想を取り入れて、成果も出ているとのことです。それゆえか瞑想に関心を持つ人も増えつつあるようです。

 

 

企業で行われている瞑想は、仕事の能率を上げたり、能力を開発したり、ストレス解消として行われているようです。何かを得るためにですね。

 

 

ですが本来の瞑想は何かを得るためのものではなく、余計なものを落としていき、本当の自分に気づいていくものです。

 

 

仕事の効率を上げたり、能力を開発したり、ストレス解消ならば、他にも良い手段はいくらでもあるでしょう。

 

 

しかし本当の自分を知るには、巷に色々とあるメソッドの中でも、瞑想が非常に優れたものです。

 

 

私たちは肉体やマインドを自分だと錯覚しています。偽りの自分を「これが自分なんだ」と思いこんでいることから色々と迷いが生じ、ますます自分自身を見失っていき、生きる方向性がずれていきます。

 

 

瞑想会では余計なことをせず、シンプルに「自分は誰か?何か?」ということを探っていきます。

 

 

一回や二回瞑想するだけで、本当の自分に気づくことは難しいですが、瞑想によって自分を知るきっかけが生じれば、そこから瞑想に取り組みやすくなります。

 

 

瞑想会ではまず身体をほぐし、シンギングボウルによる繊細な音、波動の助けを借りて瞑想しやすい状態を形成してから瞑想を深めていき、最後には自分を知るためのシンプルな瞑想をいくつか行っていきます。

 

 

迷妄から目覚め本当の自分を知りたい方、迷いから抜け出したい方、とにかく瞑想を行いたい方など、どうぞお越しください。

 

 

◎  日時   3月7日(土)   14時30分~16時30分

 

 

◎  費用   3千円 

 

 

◎  場所   埼玉県朝霞市(申し込みされた方に、具体的な場所をお知らせします)

 

 

◎   定員   5名

 

 

ゆったりとした座りやすい楽な服装でお越しいただくか、ご用意をお願いします。できるだけ空腹状態でお越しください。

瞑想してみたいけど、今回は日程が合わない、遠くて行けないなどという方は、瞑想の個人レッスンも承ります。

 

 

直接でもオンラインでも可能です。

 

 

参加希望される方、瞑想個人レッスンのお問い合わせなどは、トップページの申し込み・お問い合わせよりご連絡ください。



恩寵の瞑想会

2017年03月23日 11:16:56

カテゴリー:瞑想会

恩寵とは何でしょうか?辞書によると

 

1 神や主君から受ける恵み。慈しみ。

2 キリスト教で、人類に対する神の恵み。

とあります。

 

そしてフーマンは「本当の自己を思い起こす助けを得ること」が恩寵であると言っています。

 

瞑想会では本当の自己を思い起こしていくことをシェアしていきます。それは瞑想をリードする人が恩寵を与えるのではなく、自分自身が恩寵を受け取るのです。

恩寵は様々な形をとって現れます。瞑想会でも身体技法、精妙なる音、エネルギーワーク、瞑想などいくつもの手段を用いて、恩寵を受け取ることをしていきます。

 

 

瞑想では意識を明晰にして気づきを深め、くつろいで本来の自分に溶け込み、男性原理と女性原理の統合をしていき、ハートを開き活性化させ、恩寵の扉を開いていきます。そしてこれらが全て一つであることを最後に瞑想していきます。

 

 

恩寵を受け取ることで、ある人は魂の覚醒へと至る道を歩み、ある人は自分の本来持っている能力が目覚めてくるかもしれません。大いなる平安、安心に満たされる人もいるでしょう。恩寵はその人に最善の現れ方をします。それを瞑想会で少しでも体得していっていただければ幸いです。

 

 

◎日時  4月8日(土) 14時~17時  
 

◎料金  3000円

 

◎場所  埼玉県  申し込みをされた方に、具体的な場所をお知らせします。

 

参加希望される方はメールフォームよりご連絡お願いします。



精妙な波動とエネルギーワークによる瞑想会

2017年02月08日 21:30:28

カテゴリー:瞑想会

昨年は交通事故以来瞑想会を開催していませんでしたが、体も癒えてきたので瞑想会を再開いたします。

 

 

現代人は体はこわばり緊張し、精神も多くのものを抱え込み、静かに座って瞑想することが難しくなっています。いきなり静かに内面を見つめようとしても、それは非常に困難です。静かに座る前に心身の状態を整えておく必要があります。そのために多くの技法がありますが、この瞑想会では音を用います。精妙な音を聞いているだけで、心身が浄化され調整されていきます。主にシンギングボウルの音を聞き、感じていただきます。それだけで瞑想の準備が整います。

 

 

間近で聞くシンギングボウルの音色は繊細かつパワフルで、身体を浄化し、エネルギーを整えかつ強め、意識を鮮明にしてくれます。それに加えて最新のスピーカーを用いて、より立体的な音の場を形成します。古からの叡智と、最新のテクノロジーが融合した音と波動の空間にいるだけで、大きな癒しの効果と瞑想が自動的に起こります。

 

 

瞑想会では精妙な波動を用いますが、それには音のように五感で知覚するものと、五感では知覚できないより精妙なものがあります。瞑想会ではどちらも体験していただき、瞑想の手助けとします。

 

 

そして音だけでなくエネルギーワークも用いて、瞑想の準備をしていきます。私たちはエネルギーにも左右されていますが、それを整えることで容易に瞑想に入っていくことができます。

 

 

瞑想の準備が整ったら、静かに座っていきます。気づきを明確にし、存在そのものにくつろぎ、ハートを開き恩寵を受け取っていきます。これらを段階を踏んで進めていきます。恩寵は常にここにありますが、私たちの側が閉じていて、恩寵を受け取ることができなくなっています。この瞑想会では、恩寵を受け取るきっかけとなることを目指します。恩寵とは何か?それは言葉で説明できるものではありませんが、あえて言うならばこの世を超えたより微細な次元からのものです。

 

 

それを光として体験する人もいるでしょうし、エネルギーを感じる人もいるかもしれません。体験は千差万別ですが、大元は一つです。恩寵を受け取る鍵はハートにあります。瞑想会ではハート瞑想を行いますが、それでは十分ではありません。その背景に気づきとくつろぎがあります。まずは気づきを明確にし、それから心身をくつろがせ、男性原理と女性原理を統合させていきます。気づきがなくハートが開くと、方向性を見失います。そしてくつろぎリラックスすることで、広がりと深みが生じ、ハートが開いていく準備ができます。それからハート瞑想に取り組むことで、恩寵を受け取ることができてきます。

 

 

瞑想初心者の方でも、安心して参加していただけます。瞑想に慣れた方は、普段とまた違った広がりや深みを体験できるかもしれません。覚醒者の中には、「恩寵の働きがないと、覚醒は生じない」という人もいます。恩寵は魂の目覚め、覚醒において非常に重要なポイントです。そして魂の目覚めや覚醒に関心がない方でも、恩寵の働きによって、この世の苦しみを軽減させ、できるだけ楽に生きていくことが可能となるでしょう。

 

 

瞑想会では私がリードする形をとりますが、「教える側」「教わる側」というものではなく、そこに集う人たちによって恩寵が起こり、それを分かち合う場となります。上下関係はなく、そこにいる人たちが同じ立場で恩寵を分かち合います。そのことを五感を超えた、より微細なもので感じ取ってみてください。

 

 

最近では私自身の瞑想も深まり、今までよりも更に深みのあるものをシェアできると思います。どのようなものとなるか、私自身楽しみです。

 

 

◎日時  2月26日(日) 14時~17時  
 

 

◎料金  3000円

 

 

◎場所  埼玉県  申し込みをされた方に、具体的な場所をお知らせします。

 
 

参加希望される方は、お申込み・お問い合わせから連絡お願いします。



精妙な音と恩寵の瞑想会

2016年07月06日 10:57:10

カテゴリー:瞑想会

二カ月ぶりに瞑想会を開催します。

 

 

現代人は体はこわばり緊張し、精神も多くのものを抱え込み、静かに座って瞑想することが難しくなっています。いきなり静かに内面を見つめようとしても、それは非常に困難です。静かに座る前に心身の状態を整えておく必要があります。そのために多くの技法がありますが、この瞑想会では音を用います。精妙な音を聞いているだけで、心身が浄化され調整されていきます。主にシンギングボウルの音を聞き、感じていただきます。それだけで瞑想の準備が整います。

 

 

間近で聞くシンギングボウルの音色は繊細かつパワフルで、身体を浄化し、エネルギーを整えかつ強め、意識を鮮明にしてくれます。それに加えて最新のスピーカーを用いて、より立体的な音の場を形成します。古からの叡智と、最新のテクノロジーが融合した音と波動の空間にいるだけで、大きな癒しの効果と瞑想が自動的に起こります。

 

 

瞑想会では精妙な波動を用いますが、それには音のように五感で知覚するものと、五感では知覚できないより精妙なものがあります。瞑想会ではどちらも体験していただき、瞑想の手助けとします。

 

 

瞑想の準備が整ったら、静かに座っていきます。気づきを明確にし、存在そのものにくつろぎ、ハートを開き恩寵を受け取っていきます。これらを段階を踏んで進めていきます。恩寵は常にここにありますが、私たちの側が閉じていて、恩寵を受け取ることができなくなっています。この瞑想会では、恩寵を受け取るきっかけとなることを目指します。恩寵とは何か?それは言葉で説明できるものではありませんが、あえて言うならばこの世を超えたより微細な次元からのものです。

 

 

それを光として体験する人もいるでしょうし、エネルギーを感じる人もいるかもしれません。体験は千差万別ですが、大元は一つです。恩寵を受け取る鍵はハートにあります。瞑想会ではハート瞑想を行いますが、それでは十分ではありません。その背景に気づきとくつろぎがあります。まずは気づきを明確にし、それから心身をくつろがせ、男性原理と女性原理を統合させていきます。気づきがなくハートが開くと、方向性を見失います。そしてくつろぎリラックスすることで、広がりと深みが生じ、ハートが開いていく準備ができます。それからハート瞑想に取り組むことで、恩寵を受け取ることができてきます。

 

 

瞑想初心者の方でも、安心して参加していただけます。瞑想に慣れた方は、普段とまた違った広がりや深みを体験できるかもしれません。覚醒者の中には、「恩寵の働きがないと、覚醒は生じない」という人もいます。恩寵は魂の目覚め、覚醒において非常に重要なポイントです。そして魂の目覚めや覚醒に関心がない方でも、恩寵の働きによって、この世の苦しみを軽減させ、できるだけ楽に生きていくことが可能となるでしょう。

 

 

瞑想会では私がリードする形をとりますが、「教える側」「教わる側」というものではなく、そこに集う人たちによって恩寵が起こり、それを分かち合う場となります。上下関係はなく、そこにいる人たちが同じ立場で恩寵を分かち合います。そのことを五感を超えた、より微細なもので感じ取ってみてください。

 

 

最近では私自身の瞑想も深まり、今までよりも更に深みのあるものをシェアできると思います。どのようなものとなるか、私自身楽しみです。

 

 

◎日時  7月31日(日) 14時~17時  
 

 

◎料金  3000円

 

 

◎場所  埼玉県  申し込みをされた方に、具体的な場所をお知らせします。

 
 

参加希望される方は、お申込み・お問い合わせから連絡お願いします。



精妙な音と恩寵の瞑想会

2016年03月24日 20:47:21

カテゴリー:瞑想会

二カ月ぶりに瞑想会を開催します。

 

 

現代人は体はこわばり緊張し、精神も多くのものを抱え込み、静かに座って瞑想することが難しくなっています。いきなり静かに内面を見つめようとしても、それは非常に困難です。静かに座る前に心身の状態を整えておく必要があります。そのために多くの技法がありますが、この瞑想会では音を用います。精妙な音を聞いているだけで、心身が浄化され調整されていきます。主にシンギングボウルの音を聞き、感じていただきます。それだけで瞑想の準備が整います。

 

 

間近で聞くシンギングボウルの音色は繊細かつパワフルで、身体を浄化し、エネルギーを整えかつ強め、意識を鮮明にしてくれます。それに加えて最新のスピーカーを用いて、より立体的な音の場を形成します。古からの叡智と、最新のテクノロジーが融合した音と波動の空間にいるだけで、大きな癒しの効果と瞑想が自動的に起こります。

 

 

瞑想会では精妙な波動を用いますが、それには音のように五感で知覚するものと、五感では知覚できないより精妙なものがあります。瞑想会ではどちらも体験していただき、瞑想の手助けとします。

 

 

瞑想の準備が整ったら、静かに座っていきます。気づきを明確にし、存在そのものにくつろぎ、ハートを開き恩寵を受け取っていきます。これらを段階を踏んで進めていきます。恩寵は常にここにありますが、私たちの側が閉じていて、恩寵を受け取ることができなくなっています。この瞑想会では、恩寵を受け取るきっかけとなることを目指します。恩寵とは何か?それは言葉で説明できるものではありませんが、あえて言うならばこの世を超えたより微細な次元からのものです。

 

 

それを光として体験する人もいるでしょうし、エネルギーを感じる人もいるかもしれません。体験は千差万別ですが、大元は一つです。恩寵を受け取る鍵はハートにあります。瞑想会ではハート瞑想を行いますが、それでは十分ではありません。その背景に気づきとくつろぎがあります。まずは気づきを明確にし、それから心身をくつろがせ、男性原理と女性原理を統合させていきます。気づきがなくハートが開くと、方向性を見失います。そしてくつろぎリラックスすることで、広がりと深みが生じ、ハートが開いていく準備ができます。それからハート瞑想に取り組むことで、恩寵を受け取ることができてきます。

 

 

瞑想初心者の方でも、安心して参加していただけます。瞑想に慣れた方は、普段とまた違った広がりや深みを体験できるかもしれません。覚醒者の中には、「恩寵の働きがないと、覚醒は生じない」という人もいます。恩寵は魂の目覚め、覚醒において非常に重要なポイントです。そして魂の目覚めや覚醒に関心がない方でも、恩寵の働きによって、この世の苦しみを軽減させ、できるだけ楽に生きていくことが可能となるでしょう。

 

 

瞑想会では私がリードする形をとりますが、「教える側」「教わる側」というものではなく、そこに集う人たちによって恩寵が起こり、それを分かち合う場となります。上下関係はなく、そこにいる人たちが同じ立場で恩寵を分かち合います。そのことを五感を超えた、より微細なもので感じ取ってみてください。

 

 

◎日時  4月17日(日) 14時~17時  
 

 

◎料金  3000円

 

 

◎場所  埼玉県  申し込みをされた方に、具体的な場所をお知らせします。

 
 

参加希望される方は、お申込み・お問い合わせから連絡お願いします。