本当の自分を知る瞑想会

2020年02月14日 07:22:19
カテゴリー:瞑想会,覚醒

昨今は企業も瞑想を取り入れて、成果も出ているとのことです。それゆえか瞑想に関心を持つ人も増えつつあるようです。

 

 

企業で行われている瞑想は、仕事の能率を上げたり、能力を開発したり、ストレス解消として行われているようです。何かを得るためにですね。

 

 

ですが本来の瞑想は何かを得るためのものではなく、余計なものを落としていき、本当の自分に気づいていくものです。

 

 

仕事の効率を上げたり、能力を開発したり、ストレス解消ならば、他にも良い手段はいくらでもあるでしょう。

 

 

しかし本当の自分を知るには、巷に色々とあるメソッドの中でも、瞑想が非常に優れたものです。

 

 

私たちは肉体やマインドを自分だと錯覚しています。偽りの自分を「これが自分なんだ」と思いこんでいることから色々と迷いが生じ、ますます自分自身を見失っていき、生きる方向性がずれていきます。

 

 

瞑想会では余計なことをせず、シンプルに「自分は誰か?何か?」ということを探っていきます。

 

 

一回や二回瞑想するだけで、本当の自分に気づくことは難しいですが、瞑想によって自分を知るきっかけが生じれば、そこから瞑想に取り組みやすくなります。

 

 

瞑想会ではまず身体をほぐし、シンギングボウルによる繊細な音、波動の助けを借りて瞑想しやすい状態を形成してから瞑想を深めていき、最後には自分を知るためのシンプルな瞑想をいくつか行っていきます。

 

 

迷妄から目覚め本当の自分を知りたい方、迷いから抜け出したい方、とにかく瞑想を行いたい方など、どうぞお越しください。

 

 

◎  日時   3月7日(土)   14時30分~16時30分

 

 

◎  費用   3千円 

 

 

◎  場所   埼玉県朝霞市(申し込みされた方に、具体的な場所をお知らせします)

 

 

◎   定員   5名

 

 

ゆったりとした座りやすい楽な服装でお越しいただくか、ご用意をお願いします。できるだけ空腹状態でお越しください。

瞑想してみたいけど、今回は日程が合わない、遠くて行けないなどという方は、瞑想の個人レッスンも承ります。

 

 

直接でもオンラインでも可能です。

 

 

参加希望される方、瞑想個人レッスンのお問い合わせなどは、トップページの申し込み・お問い合わせよりご連絡ください。



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